Tags

, , ,

aba88937cb22baf90fff5eeea8ab9adf_400x400


Ik ben bereid anders te gaan denken. Ik ben namelijk een doemdenker en ben daardoor gaan geloven in mijn eigen ongeluk. Natuurlijk ben ik ook in staat de dingen van de andere kant te belichten. Maar in de regel laat ik uiteindelijk de negatieve gedachtes de boventoon voeren. Of ik ga op zo’n manier de strijd aan met mijn negatieve gedachtes, dat ik de positieve gedachtes als een gewichtheffer omhoog moet houden. Nee, ik wil het graag vreedzamer en anders gaan doen. Heb ik bijvoorbeeld de gedachte: ik kan het niet. Dan zet ik daar tegenover de gedachte: ik zou graag onderzoeken hoe ik het wel zou kunnen. Het klinkt misschien abstract, maar door je eigen gedachtes uit te dagen, kun je je eigen leven een stuk aangenamer maken. Gedachtes dragen namelijk een werkelijk gewicht: anders denken is anders doen.

Een manier van omkeren van je gedachtes is de methode van Byron Katie.

Advertenties